기왕식 내 다발성 경화증 - 일종의

기네스가 내 MS를 치유했습니다.

실제로는 아니지만 2005-2006 년 겨울보다 몇 년 동안 기분이 좋았습니다. 그 시간은 제가 셰프에서 글을 쓰는 기간입니다. 아일랜드 해안에서 작은 마을에 살고있을 때 방해 받았고, 검은 색 물건을 꽤 많이 마 셨습니다.

나는 또한 꽤 힘든 MS의 코스를 마쳤습니다. 약품 섭취량이 먹이 사슬에서 매우 낮게 섭취하고 있었고, 진단보다 더 많은 운동을하고있었습니다. 그 이유가 무엇이든간에 기분이 좋았습니다.

이제 아일랜드에서 돌아와 후속 시험과 시험을 치르더라도 병이 진행되는 것을 멈추지 않았습니다. 사실, 다발성 경화증의 증상은 멈추지 않았으며, 그 기간 동안 적어도 하나의 악화를 경험했습니다. 그럼에도 불구하고 ...

"The Town"에서 하루 종일 살면서 2 년 반 동안 살았던 나의 MS는 재즈 퓨전 드러머의 불규칙한 페이스로 계속해서 행진합니다. 당신. 하지만 나는 그렇지 않습니다.

우리의 식습관은 미국에서 먹은 음식과 확실히 다릅니다. 저는 우리가 먹는 것의 85 % 이상이 우리 별장에서 약 15 킬로미터 내에 재배되고, 자라며, 방목되거나, 쥐거나, 잡히거나 양식 될 것이라고 말하고 싶습니다. 우리는 전 지방 유제품과 이웃을 신선하게 버립니다. 그들은 쇠고기를 자유 범위, 풀 먹이, 호르몬 프리, 비 GMO 등으로 분류하지 않습니다. 그것은 우리의 정육점이 쇠고기를 사육하는 방법입니다. 우리는 더 신선하고 현지 야채를 먹습니다 (겨울철에는 "지역"선택이 제한적입니다). 나는 기분이 좋지만 이중 시각은 계속 악화되고있다.

우리는 이전보다 훨씬 더 운동을하게된다.

두 마리의 개로 이제는 MS 일 중 가장 최악의 상황 만이 나와 최소한 짧은 도보 거리에서 나를 보호 할 수있다. 팩. 우리는 차를 소유하지 않기 때문에 우리가 지역적으로 어디서든 갈 필요가 있다면 걷거나 자전거를 타고 있습니다. 썰물 때의 멋진 해변과 고대 돌담이 늘어서있는 골목길과 거의 버려진 보리 린 (bóithrín) (차선)은 지팡이 또는 목발을 이용한 팔다리 뻗기를 제공합니다. 나는 두 개의 돌 (28 파운드) 이상을 잃어 버렸고, 나는 강해졌지만 기분이 나아졌지만 여전히 진보적 인 MS를 가지고 있습니다.

Maureen Manley는 Google 행 아웃에서 메러디스 비에이라 (Meredith Vieira)와 함께 "통합 된 접근법 "MS와 함께 사는 것. 그녀는 약을 복용하고,식이 요법을 따르고, 운동 선수의 육체적 인식이 요법을 따르고, 정신적, 영적면을 보살펴줍니다. 그녀는 아직 MS가 있지만 그녀는 목적과 의도의 삶을 살아갑니다. 그리고 그녀는 기분이 좋아. 24 년 전 그녀의 운동 경력과 MS 전에는 똑같은 좋은 "좋은"것은 아니지만 좋은 사람입니다. 많은 사람들이 알고 있듯이, 저는 "MS Détente"라고 부릅니다. 나는 그것이 질병이 계속 진행 되더라도 가능한 한 최선을 다하는 데 도움이되는 모든 일에 관한 것입니다. 그러나 그것은 중요한 부분, 즉 삶에 대한 정보에 입각 한 동의입니다.

나는 살아가는 질병이 기술적으로 악화 되더라도 기분이 나아질 수있는 일을하고 있습니다.

식이 요법이나 운동은 다발성 경화증과 직접적인 상관 관계가 있다는 과학적 증거가 있습니다. 요가는 균형과 뾰루지를 도울 수 있지만 MS는 여전히 "우울하다". LDN (저용량 naltrexone)은 질병을 느리게하는 방식을 많이 보여주지는 못했지만 사람들은 삶의 질을 향상 시킨다고보고합니다. 블로그 및 자조 그룹은 진행 속도를 늦추지 않지만 우리가 혼자가 아니라는 것을 잘 알고 있습니다.

글루텐이 함유 된 음식을 통해 섭취 한 모든 칼로리를 신선한 것으로 바꿀 때 사람이 더 잘 느끼기 때문에 과일과 채소는 글루텐을 견딜 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 마찬가지로 신선한 음식을 먹고 가능한 한 몸을 움직여서 부자 인 검은 색 뚱뚱한 파인트가 친교와 웃음을 동반하고 행복하고 성취감을 느낄 때까지 살지만 MS는 여전히 있습니다.

나는 아프지 않습니다. . " 나는 다발성 경화증을 앓고있는 건강한 사람입니다 ... 기분을 좋게하려고 노력합니다.

당신과 당신의 가족에게 건강을 기원합니다.

건배

Trevis

제 신간 서적 Interrupted가 제공됩니다.

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